44 thoughts on “How to lift / Episode #2: Squat Clean / Clean Pull / Back Squat training session

  1. More info about the next training CAMP:
    https://torokhtiy.com/products/training-camp
    My Instagram Page: https://instagram.com/torokhtiy

    My Training Programs: https://torokhtiy.com/collections/basic-training-program

  2. I feel the frustration working with the lower weights, I've been there… but you are right, it's so necessary. Thanks for all the information. You're the man! Let's go episode 3!!!

  3. Я буду использовать перевод Google, поскольку я французский.

    Ваши видео действительно лучшие из Интернета, я тренируюсь дома без тренера, а вы позволяете мне исправлять, улучшать, прогрессировать и особенно любить тяжелую атлетику.

    спасибо, что уделили нам время.

  4. Very good channel. I've been using your programs on ATG. Just finished your 13 week one and now using your 11week competition one. Got up to 100kg snatch and 120 clean and jerk thanks to you.

  5. That's what I need the stretch for mobility but being 59 years old with various health problems that almost killed me and 26 years in a Factory it takes a toll out of your back, knees, shoulders, wrist, and hand and feet, I'll keep on fighting till I'm dead

  6. Если была травма в плече, после которой плечо не всегда вставляеться в верхней позиции, что можно с этим сделать?

  7. Никогда не занимался тяжелой атлетикой, кроме гиревого спорта, но после таких видео захотелось. Очень грамотно и увлекательно!

  8. Не совсем понятно, сначала он просит продолжать подрыв тягой локтями наружу, а чуть позже говорит девушке, чтоб руками не тянула. За счет чего тогда штанга будет подниматься?

  9. Aleksey (sp?) thank you again for your amazing content. Gigantic value. Your English is so clear and smooth. Your technical lifting tips are superb. Best, Steve

  10. Здравствуй, Алексей!
    Решил написать сюда, поскольку иные способы связи не работают.
    Я закал на вашем сайте лямки в августе. До сих пор их не получил. На мои запросы никто не отвечает.
    Хотелось бы понять в чем проблема?

  11. I have the same problem I use upper body too much. The mind-muscle connection to efficiently use legs just isn't there. I probably need to start an oly lift only block and stop the powerlifting

  12. Вот где Блуд тренит, ну теперь все понятно, откуда он такой сильный ))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *